La moda fit y las tendencias saludables

La moda fit y las tendencias saludables

El culto a la vida saludable se convierte en tendencia y las redes sociales son el lugar en donde esto más se expone. Cada vez más, personas comunes y corrientes eligen un estilo de vida sano y lo comparten con sus seguidores.

 

Mucho tienen que ver las nuevas tecnologías y el auge de todo tipo de aplicaciones para teléfonos móviles que revolucionan el mundo del deporte y que con más de 40 millones de usuarios en todo el mundo, han hecho que ni siquiera sea necesario salir de casa para ejercitarnos. Permiten aprovechar los ratos libres, son económicas y no necesitan de tiempo ni mucho espacio.

 

La vida moderna hace que temas como la salud, la alimentación y el medio ambiente sean prioridad en la moda del alma y el cuerpo. Hoy La palabra “fit”’ no implica solo estar delgado, sino que abarca un estado físico saludable, activo y un estilo de vida.

 

La generación fit elige comidas sanas y naturales; algunos, incluso priorizan los alimentos orgánicos y libres de químicos, sin conservantes, ni aditivos, sin sal, bajos en azúcares, libres de gluten, altos en proteína, ricos en fibra y se alejan cada vez más de las comidas chatarras.

 

La conciencia ecológica también se aplica y se extiende a la belleza personal, lo que implica seleccionar artículos naturales y orgánicos para el cuidado de la piel, el cabello e incluso el maquillaje.

 

A la hora de  moverse por la ciudad tienen ciertas preferencias por utilizar medios de transporte alternativos, como la bicicleta o el transporte público, así como también promover e implementar hábitos responsables como el reciclaje, el ahorro de energía y agua.

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