Alimentos que te ayudarán a recuperar tu deseo sexual

Alimentos que te ayudarán a recuperar tu deseo sexual

La rutina, los años de relación, el estrés y un sin fin de variables pueden afectar a tu pareja disminuyendo el deseo sexual. Hay una variedad de cosas que pueden hacerse para ayudar a aumentar su apetito sexual y mejorar la relación.

Estos 5 alimentos tiene el poder de aumentar la libido.

  1. Chocolate amargo: ayuda a liberar endorfinas y serotonina que estimulan naturalmente el ánimo.
  2. Nuez moscada: aumenta el deseo sobre todo cuando la mujer empieza notar los primeros síntomas de la menopausia. Tomá un poquito de polvo de nuez moscada con miel durante 20 días.
  3. Palta: su vitamina B6 y potasio le dan al organismo un gran impulso sexual: produce hormonas que, por ejemplo, hinchan el clítoris y lubrican la vagina. 
  4. Huevo: símbolo importante de fertilidad, ayuda a equilibrar los niveles hormonales y combatir el estrés.

Atún: su vitamina B3 mejorará tu vida sexual: orgasmos mejorados, aumento en la sensación del tacto y, para ellos, erecciones más potentes.

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